Vitamin- og blodmangel ved tannhelsen

Sår tunge, blødende tannkjøtt, dårlig sårtilheling eller hyppige munnsår kan være mer enn bare lokale problemer – de kan være kroppens varsellamper. På Kolbotn Tannklinikk ser vi på tennene dine som en del av helheten. Vi vet at god ernæring er like viktig som god tannpuss når det gjelder å bevare en sunn munn. Derfor er vi ekstra oppmerksomme på symptomer som kan tyde på ubalanse i kroppen.

Oppdager vi tegn som tyder på vitamin- eller mineralmangel, samarbeider vi med din fastlege for å sikre deg riktig utredning og behandling – samtidig som vi tilpasser tannbehandlingen med skånsomme og forebyggende tiltak. Hos oss får du ikke bare tannhelse i fokus, men helhetlig omsorg som tar deg på alvor.

Ta kontakt med oss dersom du kjenner uvanlige symptomer i munnen – det kan være starten på noe du bør ta tak i. Jo tidligere vi oppdager det, jo lettere er det å gjøre noe med det.

Tannlege Anna forklarer vitamin- og blodmangelens betydning for tannhelsen | Kolbotn Tannklinikk – trygg behandling i Kolbotn og Follo

Video med tannlege Anna ved Kolbotn Tannklinikk som forklarer hvordan vitamin- og blodmangel kan gi symptomer i munnen, og hvordan dette behandles. Retter seg mot pasienter i Kolbotn, Follo, Oppegård, Vinterbro, Holmlia og Nordstrand.

Tannlege Uzma om symptomer på vitamin- og blodmangel i munnen | Kolbotn Tannklinikk – moderne tannklinikk i Kolbotn og Vinterbro

Video med tannlege Uzma ved Kolbotn Tannklinikk som beskriver hvordan vi oppdager tidlige tegn på vitaminmangel, som sår tunge, blødende tannkjøtt og treg sårtilheling. Henvender seg til pasienter i Kolbotn, Myrvoll, Sofiemyr, Greverud og Follo.

Kort oppsummert

Kort oppsummering: Vitamin, blodmange og tannhelse | Kolbotn Tannklinikk

Munnen avslører ofte tidlige tegn på vitamin- og næringsmangel: sår eller brennende tunge, blødende tannkjøtt, munnsår og treg sårtilheling.
Vitaminer og mineraler er viktige for immunforsvar, slimhinner, tilheling, spyttproduksjon og for tenner og kjevebein. Mangler kan gi tydelige munnsymptomer.
B12-mangel: glossitt (rød, sår og glatt tunge), munnsår, brennende slimhinner, nedsatt smak. Ses ved pernisøs anemi, malabsorpsjon eller vegansk kost uten tilskudd. Langvarig mangel kan gi nevrologiske plager.
Folat og andre B-vitaminer: kan gi slimhinneirritasjon, sår i munnen og forsinket tilheling. Ekstra viktig i graviditet.
Vitamin C: nødvendig for kollagen og sunt tannkjøtt. Mangel kan gi blødende, hovent og smertefullt tannkjøtt, løsere tenner og tregere tilheling. Selv milde mangler kan forverre gingivitt og periodontitt.
Vitamin D og kalsium: essensielt for mineralisering av tenner og kjevebein. Mangel kan øke kariesrisiko og tap av festeapparat. Hos barn kan emaljeutvikling og tannstilling påvirkes.
Jernmangel: slimhinneforandringer, sår i munnvikene (angulær cheilitt) og brennende munnfølelse. Ofte ledsaget av slapphet og blekhet.
Mistanke om mangel bør vekkes ved hyppige eller sår som ikke gror, blekt eller hovent tannkjøtt, hyppige infeksjoner og dårlig tilheling etter tannbehandling.
Tannlegens rolle: oppdage tidlige tegn, henvise til fastlege for blodprøver og tilpasse skånsom tannbehandling.
Forebygging og behandling: variert kosthold, dokumenterte tilskudd ved mangel, god munnhygiene, fluor og tett oppfølging.
Kolbotn Tannklinikk tilbyr helhetlig oppfølging og samarbeid med fastlege eller spesialist ved behov. Ta kontakt tidlig for best effekt.

Vitamin- og næringsmangel og tannhelse – hva bør du tenke på?

Hvorfor er vitaminer og mineraler så viktige for tannkjøtt, slimhinner og kjevebein?

Munn- og tannhelse påvirkes ikke bare av renhold og tannbehandling, men også av kroppens ernæringstilstand. Vitaminer og mineraler er avgjørende for immunforsvaret, slimhinnens motstandsevne, normal tilheling, spyttproduksjon og for at tenner og kjevebein skal utvikle og opprettholdes normalt. Ved mangel kan det oppstå symptomer i munnhulen som ofte gir viktige tidlige tegn på systemiske mangelsykdommer.

Vanlige vitamin- og næringsmangler med betydning for tannhelse

Vitamin B12-mangel – Sår tunge, brennende slimhinner og munnsår

Mangel på vitamin B12 kan gi glossitt (rød, sår og glatt tunge), munnsår, brennende følelse i slimhinner, nedsatt smakssans og generelt ubehag i munnen.

B12-mangel sees ofte ved pernisøs anemi, malabsorpsjonstilstander, streng vegansk kost uten tilskudd eller etter mage-/tarmsykdom.

Langvarig mangel kan gi nevrologiske symptomer i tillegg til orale plager.

Folat og andre B-vitaminer – Slimhinneirritasjon og forsinket sårtilheling

Mangel kan føre til slimhinneirritasjon, sår i munnhulen og forsinket tilheling.

Spesielt viktig under graviditet for både mor og barn.

Vitamin C-mangel – Blødende tannkjøtt og treg tilheling

Nødvendig for kollagenproduksjon og tannkjøttets helse.

Alvorlig mangel (skjørbuk) gir blødende, hovent og smertefullt tannkjøtt, løsere tenner og forsinket sårtilheling.

Selv lettere mangeltilstander kan forverre gingivitt og periodontitt.

Vitamin D og kalsium – Karies, svak emalje og kjeveproblemer

Essensielt for mineralisering av tenner og kjevebein.

Mangel kan gi økt risiko for karies, tap av festeapparat og redusert beinhelse.

Hos barn kan vitamin D-mangel påvirke emaljeutvikling og tannstillingsproblematikk.

Jernmangel – Sår i munnvikene (angulær cheilitt) og brennende munnfølelse

Jernmangel kan gi slimhinneforandringer, sår i munnvikene (angulær cheilitt) og brennende munnfølelse.

Ofte ledsaget av generell slapphet og blekhet.

Når bør du mistenke vitaminmangel? – Symptomer i munnen som bør undersøkes hos tannlege i Kolbotn

Symptomer i munnen som kan tyde på underliggende vitamin- eller næringsmangel inkluderer:

Sår eller brennende tunge
Hyppige munnsår eller sår som ikke gror
Uvanlig blekt eller hovent tannkjøtt
Hyppige infeksjoner i munnhulen
Dårlig sårtilheling etter tannbehandling

Tannlegen som første oppdager – Slik henviser vi til utredning og tilpasser behandling

Tannlegen kan ofte være den første som oppdager tegn på mangeltilstander, da munnen er å anse som et “vindu” til kroppens generelle helse. Ved mistanke henviser vi til fastlege for blodprøver og utredning, samtidig som vi tilrettelegger tannbehandlingen med fokus på skånsomhet og optimal støtte til slimhinner og tannkjøtt.

Forebygging i Kolbotn – Variert kosthold og skreddersydde tilskudd

Variert og næringsrik kosthold er den viktigste forebyggingen.
Ved dokumentert mangel gis tilskudd (tabletter eller injeksjoner, avhengig av årsak).
God munnhygiene, fluorbehandling og tett oppfølging reduserer risiko for sekundære problemer som karies og periodontitt.

Slik behandler vi vitamin- og blodmangel hos Kolbotn Tannklinikk

Hos Kolbotn Tannklinikk er vi spesielt oppmerksomme på hvordan vitamin- og blodmangel kan påvirke tannhelsen. Vi starter alltid med en grundig undersøkelse av slimhinner, tannkjøtt og tenner, og dokumenterer eventuelle forandringer med foto og røntgen. Ved mistanke om mangeltilstander samarbeider vi med fastlege for blodprøver og videre utredning, samtidig som vi tilpasser tannbehandlingen til din situasjon. Dette kan innebære skånsomme fyllinger, profesjonell rens, fluorprogram eller tettere oppfølging for å sikre god tilheling. For pasienter med alvorlige mangler legger vi vekt på ekstra forebygging og tilrettelegging, slik at du unngår komplikasjoner som sår, blødninger eller infeksjoner. Hele prosessen skjer i trygge rammer, med tydelig informasjon underveis. Vårt mål er å gi deg både bedre tannhelse og støtte til din generelle helse – på en trygg, forutsigbar og helhetlig måte.

TEKSTFORFATTER

Tannlege Jasdeep Ohri

Dato: 16.07.2025

Har du noen spørsmål om temaet? Trykk her for å sende en epost til tekstforfatteren.

Innholdsfortegnelse

Bestill time

Vitaminmangel og tannlegeskrekk – Slik gjør vi behandlingen trygg i Kolbotn

For pasienter med vitamin- eller blodmangel kan tannhelseproblemer oppleves ekstra sårbare, og dersom man i tillegg har tannlegeskrekk kan veien til tannlegen føles lang.

Hos Kolbotn Tannklinikk møter vi deg med forståelse, tålmodighet og omsorg. Vi tar oss tid til å forklare hele prosessen på en betryggende måte, slik at du alltid vet hva som skjer og føler deg trygg underveis. Våre undersøkelser er skånsomme, og vi samarbeider med fastlege ved behov for å sikre en helhetlig behandling. Behandlingen tilpasses alltid ditt komfortnivå og kan inkludere forebyggende tiltak, profesjonell oppfølging og lindring av plager som munnsår eller blødende tannkjøtt. Våre rolige og lyse klinikklokaler – ofte omtalt som et lite #tannspa – bidrar til at du kan senke skuldrene.

Med vår kombinasjon av faglig kompetanse, moderne metoder og omsorgsfull tilnærming, gjør vi det trygt og komfortabelt å få hjelp – også for deg som har tannlegeskrekk.

Les mer om tannlegeskrekk.

Våre tannleger i Kolbotn – Eksperter på tannhelse og ernæring

Anna Haugen

Junior tannlege

Uzma Shabir

Junior tannlege

Jasdeep Ohri

Senior tannlege

Les mer om våre tannleger

Junior vs. senior tannlege – Hvem bør du velge?

Junior tannlege er våre tannleger som har mindre enn 12 år med erfaring. Disse tannlegene vil ofte være bedre oppdatert faglig, på et generelt grunnlag, og kunne utføre de fleste behandlinger innen rimelig tid.

Våre seniortannleger har mer enn 12 år i erfaring og jobber både raskere og mer effektiv. Disse tannlegene har lang erfaring og er ofte mer kompetent til å kunne håndtere kompliserte problemstillinger og behandlinger. Det er ikke uvanlig at en seniortannlege over årene utvikler større interesse, mer erfaring og derav bedre kompetanse innenfor enkelte type behandlinger fremfor andre.

Junior tannlege Anna Haugen

Tannlege Anna Haugen er vår nyeste tannlege. Hun tok sin utdanning i Polen og har allerede i en alder av 26 år oppnådd mye innenfor faget. Som tannlege er Anna både målrettet, strukturert, dedikert og ambisiøs. På fritiden er hun svært familieorientert og verdsetter tid med familien, samt liker å holde seg aktiv på treningssenteret. Vi er sikre på hennes lidenskap for yrket og varme personlighet vil gjøre henne til et verdifullt tillegg til teamet vårt.

Junior tannlege Uzma Shabir

Uzma er også blant våre nye tannleger. Uzma tok sin tannlegeutdanning ved Universitet i Oslo og begynte hos oss i 2023. Som tannlege oppleves Uzma som rolig og behagelig i sin opptreden, noe som gjør at pasienter føler seg godt ivaretatt. Uzma har et øye for estetikk og liker å jobbe med estetisk tannbehandling i tillegg til ordinær tannbehandling. På fritiden er Uzma opptatt av mote, sosialt samvær og nye opplevelser.

Senior tannlege Jasdeep Ohri

Jasdeep er vår mest erfarne og anerkjente tannlege. Jasdeep gjennomførte sine grunnleggende tannlegestudier i Oslo men i senere tid reist mye til USA for å øke sin faglige kompetanse. Jasdeep er blitt sitert som en av de beste tannlegene i Norge, noe som skyldes hans evne til å integrere ny og innovativ teknologi i sitt arbeid samtidig som han klarer å vise pasienter den omsorg og trygghet de trenger.

Les mer om våre tannleger på Kolbotn.

Pasientomtaler fra Kolbotn og Follo – Erfaringer med tannhelse og vitaminmangel

Pris på behandling av tannhelseproblemer relatert til vitaminmangel i Kolbotn

Pris på undersøkelse vil variere ut ifra behandlingsbehov (skadeomfang/vanskelighetsgrad), behandlerkompetanse (kunnskap/erfaring), og tidsbruk. I tillegg kan det være behov for forberedende behandling og andre tiltak som vil koste ekstra, eksempelvis, røntgenbilde, fotobilder, etterkontroll/oppfølging og mer.

Hygienetillegg, per seanse – fra 195kr
Røntgenbilde – fra 166kr
Konsultasjon (samtale eller kort undersøkelse av én problemstilling) – fra 390kr
Generell undersøkelse (statusrapport), inkludert 2 røntgenbilder, puss og rens – fra 1092kr
Generell undersøkelse (statusrapport), inkludert 4 røntgenbilder, puss og rens – fra 1209kr

Prisene over er ved behandling hos vår junior tannlege. Våre junior tannleger vil kunne tilby deg den rimeligste prisen, men behandling vil kunne ta lengre tid. En senior tannlege har mer erfaring, bruker mindre tid og koster mer. Se vår prisliste.

Studentabatt

I tillegg tilbyr vi 15% studentrabatt.

Økonomisk hjelp

Helfo støtte

Ved enkelte diagnoser vil Helfo dekker deler av behandlingen og prisen derfor reduseres. For mer informasjon besøk Helfo.

Delbetalingsordning

Vi tilbyr delbetaling via Resursbank. Les mer om Resursbank.

Vår prisliste

For mer informasjon om våre priser, se vår prisliste.

Derfor velger pasienter Kolbotn Tannklinikk for behandling ved vitamin- og blodmangel i Follo

⭐ 5/5-stjerners anmeldelser – pasientenes førstevalg i Kolbotn og Follo

Over 415 pasienter har gitt oss toppscore på Google, Facebook og Legelisten. Mange trekker frem vår trygghet, omsorg og evne til å se hele helheten når tannhelse henger sammen med kroppens tilstand.

Laveste pris i området – kvalitet tilgjengelig for alle

Vi tilbyr markedets mest konkurransedyktige priser, enten du velger behandling hos junior- eller seniortannlege. I tillegg tilbyr vi 15 % studentrabatt og hjelper med Helfo-refusjon der det er aktuelt.

Langåpent – behandling når det passer deg

Vi holder åpent til kl. 19 flere dager i uken, slik at du kan få vurdering og oppfølging uten å måtte ta fri fra jobb eller endre hele dagsplanen.

Spisskompetanse på vitamin- og blodmangelens påvirkning på tannhelsen

Vi har erfaring med å identifisere tidlige symptomer som sår tunge, blødende tannkjøtt, treg sårtilheling og hyppige munnsår – og samarbeider tett med fastlege eller spesialist ved behov.

Skreddersydd oppfølging – trygg behandling og forebygging

Hos oss får du ikke bare behandling av symptomer, men en helhetlig plan med forebygging, tilpassede tiltak og tett kontroll. Du får både tannhelse og generell helse ivaretatt – på ett sted.

Smertefri

Hos oss jobber vi mye med pasienter som har tannlegeskrekk. For deg som sliter med dette er vi svært opptatt av å kunne tilby smertefri behandlinger. Denne kunnskapen viderefører vi også i andre områder, og det samme gjelder ved tannlegevakttjenesten

Beroligende og behagelige omgivelser (Spafølelse)

Det er ikke uten grunn at Kolbotn Tannklinikk har fått sin hashtag – #tannspa. Det begynte med at vi ønsket å skape omgivelser der våre kunder kunne slappe helt av, spesielt de med tannlegeskrekk, men så ble det bare litt mer her og litt mer der, til våre kunder begynte å beskrive oss som et lite spa-senter. Hvor kult er ikke det? Vi synes hvert fall dette er en veldig positiv assosiasjon, spesielt ettersom vi tilbyr en slik opplevelse til de rimeligste prisene i området. Hvorfor ikke unne deg litt velvære og ta turen innom?

Relaterte behandlinger ved vitamin- og blodmangel – Undersøkelse, rens og tannkjøttbehandling i Kolbotn

Tannlegeundersøkelse

Tannlegerøntgen

Kjevecyste og munnkreft

Puss og rens av tenner

Airflow

Ofte stilte spørsmål om vitamin- og blodmangel og tannhelse i Kolbotn og Follo

Hvor lenge holder dere åpent?

Normalt holder vi langåpent 3-4 dager i uken. For våre ordinære åpningstider se her.

I ferietider har vi egne åpningstider der pasienter kan ringe på forhånd og avtale oppmøte sammen med tannlegen. I slik tilfelle vil tannlegen møte opp ved behov. Dersom ingen ringer og avtaler oppmøte i dette tidsrommet holdes klinikken stengt denne dagen. Les mer om våre åpningstider i ferier her.

Er det mulig å få noe økonomisk støtte til behandlingen?

Den offentlige tannhelsetjenesten

Dersom du har rett til gratis tannbehandling ved den offentlige tannhelsetjenesten vil problemstillinger omkring tannprotese kunne utføres kostnadsfritt hos den offentlige tannhelsetjenesten.

Helfo

Som hovedregel vil ikke Helfo dekke skader ved eksisterende proteseløsning. Dersom pasienten bruker en delprotese og taper én av sine egne tenner, kan det under visse forhold være mulig å få støtte til utbygging av protesen. Dette vil måtte vurderes og kartlegges og er ikke mulig å si på forhånd.

På Kolbotn Tannklinikk tenker vi alltid på deg som kommer til oss og passer på å inkludere støtte fra Helfo der det er mulig. Ettersom vi har avtale om direkte oppgjør med Helfo vil du som pasient betale bare din egenandel ved behandlingen. Resterende vil betales direkte til klinikken av Helfo.

Tannlegeforsikring

Tannlegeforsikring dekker ikke ofte problemer omkring proteseløsninger. Det anbefales å ta direkte kontakt med forsikringsselskapet og undersøke med dem.

Reiseforsikring

Dersom skaden oppstår på et tidspunkt eller der reiseforsikring dekker slike hendelser, vil du få dekket behandling basert på skadeomfanget. Ofte utbetaler de også på forhånd for eventuelle senskader som måtte komme på et senere tidspunkt.

Enkelte reiseforsikringer definerer en reise til å omfatte også turer fra/til hjemmet, i tillegg til reiser utenbys. Det kan lønne seg å sjekke.

Yrkeskadeforsikring

Alle arbeidsgivere er pålagt å tegne yrkeskadeforsikring for sine arbeidstakere. Forekom tannskaden i arbeidstid av arbeidsforhold vil behandlingen bli dekket av forsikringsselskapet. Ofte utbetaler de også på forhånd for eventuelle senskader som skulle kunne dukke opp.

Dersom skaden skjer i arbeidstid, av forhold på arbeidsplassen vil skaden dekkes av yrkesskadeforsikring og Helfo.

Erstatning

Dersom skaden skjer av feil ved produkter eller hendelser vil ofte slike tilbydere ha en forsikringspolise som dekker slike uhell. Eksempler kan være stein i salaten ved et serveringssted, eller stein i brød fra en produsent eller bakeri. I disse tilfellene vil en tydelig årsakssammenheng måtte vises til, for å utløse utbetaling.

Kan jeg få sykemelding hos dere?

I de tilfeller der tannskader eller behandling av disse kan påvirke almenntilstanden, eller der anstrengelse ikke anbefales, kan det utskrives en sykemelding. Det er sjeldent behov for sykemelding på mer enn 2 dager.

Mer informasjon om vitaminmangel og tannhelse – Fagartikler og pasientressurser